Nukkumisen taito -uutuuskirja, Henri Tuomilehto

Nukkumisen taito -uutuuskirja, Henri Tuomilehto

Tuoreessa kirjassa unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, kuinka riittävä ja laadukas yöuni auttaa saamaan päiviin lisää energiaa, läsnäoloa ja hyvää sykettä.Tuomilehto on myös kansallisen aivoterveysohjelman uniteemavuoden asiantuntija.

https://henrituomilehto.com/kirja/

Share this page

Read next

Koko Suomen vanhempainilta tiistaina 27.5. klo 18 Yle Areenalla

Published on

  • Event
Read article

Aivot Eka -kampanja käynnistyy - ruutu aikanaan!

Published on

  • Children and young people
Read article

Kansallinen aivoterveysohjelma suosittelee kännykätöntä koulupäivää

Published on

  • Children and young people
Read article
Show all articles

An extensive group of experts in various fields is required for the implementation of practical measures. We want to look after the brain health of every person living in Finland.