Nukkumisen taito -uutuuskirja, Henri Tuomilehto

Nukkumisen taito -uutuuskirja, Henri Tuomilehto

Tuoreessa kirjassa unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, kuinka riittävä ja laadukas yöuni auttaa saamaan päiviin lisää energiaa, läsnäoloa ja hyvää sykettä.Tuomilehto on myös kansallisen aivoterveysohjelman uniteemavuoden asiantuntija.

https://henrituomilehto.com/kirja/

Share this page

Read next

Koko Suomen vanhempainilta tiistaina 27.5. klo 18 Yle Areenalla

Published on

  • Evenemang
Read article

Aivot Eka -kampanja käynnistyy - ruutu aikanaan!

Published on

  • Barn or unga
Read article

Kansallinen aivoterveysohjelma suosittelee kännykätöntä koulupäivää

Published on

  • Barn or unga
Read article
Show all articles

Att ta hand om hjärnhälsan är inte bara individens ansvar, det är en gemensam angelägenhet för hela samhället. För detta behöver vi er alla!