Aivoterveys-lehti
Kolumni: Tasapainotamme toisiamme
22.6.2022Ystävällisyys on käyttämättömin resurssi ihmisen ja ihmiskunnan hyvinvoinnin kannalta, kirjoittaa psykologi Satu Lähteenkorva.
Tämä on meidän elämää
9.6.2022Näyttävä ja iloinen, kesäisen tyylikäs pariskunta tulee vastaan Suvituulen aulassa. Harri katsoo tulijaa alaviistosta, mutta muuta erikoista ei huomaa. Vasta jutellessa käy ilmi, että hänen puheensa ei kulje aivan tavanomaisia ratoja.
Sanat tulivat vähitellen takaisin
6.5.2022Musiikki on toiminut Jukka ja Riitta Fabrinin yhteisenä kielenä silloinkin, kun kommunikoiminen on ollut hankalaa Jukan afasian vuoksi. Sinnikkään puheterapian ansiosta puhuminen, lukeminen ja kirjoittaminen onnistuvat koko ajan paremmin.
Kevein askelin kesään
6.5.2022Hyvin hoidetut ja terveet jalat ovat pohja kaikelle liikkumiselle. Poimi tästä helpot jalkojenhoitovinkit, joista hyötyvät sekä aivoverenkiertohäiriön sairastaneet että kaikki muutkin.
Aikuiset eivät saa riittävästi puheterapiaa
6.5.2022Liian vähäinen puheterapia sulkee afasiaa sairastavat neljän seinän sisälle.
Herkuttelua sallivasti
6.5.2022Herkutteluun saattaa liittyä ajatus kiusauksesta, jota vastaan pitäisi taistella. Herkuttelun tulisi kuitenkin olla iloa tuottava asia. Kesän kynnyksellä torit alkavat täyttyä sesongin kasviksista, ja herkutella voikin vaikka vesimelonilla tai jäätelöllä.
Keskusteluja, naurua ja yhteistä toimintaa
6.5.2022Salon Juttu-tuvassa kaikkia yhdistää afasia. Kerran viikossa kokoontuvasta ryhmästä on tullut monelle tärkeä harrastus.
Orden kom så småningom tillbaka
6.5.2022Musiken har varit Jukka och Riitta Fabrins gemensamma språk också när kommunikationen varit utmanande på grund av Jukkas afasi. Tack vare ihärdig talterapi blir det hela tiden lättare för Jukka att prata, läsa och skriva.
Kuvantaminen voi auttaa kuntoutuksen kohdentamisessa
6.5.2022Aivomagneettikäyrä saattaa tulevaisuudessa yleistyä osaksi AVH-kuntoutujien tutkimuksia. Sitä hyödynnetään jo runsaasti esimerkiksi epilepsian hoidossa.
”Jag vet att jag kan skatta mig lycklig”
7.3.2022När tv-journalisten Nicklas Wancke återvände till jobbet efter en hjärninfarkt har han lärt sig att hålla pauser. Numera tummar han inte heller på nattsömnen.
Estä väsymys ruokavaliolla
7.3.2022Väsyneeseen olotilaan vievät erityisesti pitkät ateriavälit ja ruokavalio, joka sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa ja vain vähän ravintokuituja. Erityisesti miehet saavat liian vähän C-vitamiinia kasvisten puuttuessa ruokavaliosta.
Mitä hyötyä on mindfulness-harjoittelusta?
7.3.2022Voiko mindfulness-harjoittelusta olla hyötyä aivoverenkiertohäiriön sairastaneelle ja miten sitä voisi harjoitella?
"Tiedän olevani todella onnekas"
3.3.2022Palattuaan töihin aivoinfarktin jälkeen tv-toimittaja Nicklas Wancke on opetellut pitämään taukoja. Enää hän ei luopuisi myöskään kunnon yöunista.
10 kysymystä aivoverenkiertohäiriön uusiutumisesta
3.3.2022Parhaiten AVH:n toistumisen todennäköisyyteen voi vaikuttaa ottamalla lääkkeet. Uusiutumisen pelon ei tarvitse antaa hallita elämää.
