Miten aivot sopeutuvat työelämän vaatimuksiin?

17.1.2023
Miten aivot sopeutuvat työelämän vaatimuksiin?

Työelämä muuttuu vauhdilla, mutta aivomme sopeutuvat muutokseen hyvin hitaasti. Jatkuva stressi ja keskeytykset eivät sovi aivoille, toteaa aivotutkija Minna Huotilainen. Kuuntele koko podcast.

Hetkellinen stressi sopii ihmisen aivoille. Jos työ on liian stressaavaa kovan kiireen tai vaikkapa jatkuvien yt-neuvottelujen takia, ihminen voi huonosti. Suomalaista työelämää rasittaakin erityisesti työntekijöiden kokema määrittelemätön henkinen stressi. Sen vähentäminen ei onnistu, ellei ymmärretä, ettei ihmisen genetiikka muutu noin vain. Aivotutkija Minna Huotilaisen mukaan ihminen on toisaalta mestari sopeutumaan uuteen, toisaalta ei.

Avokonttori ei ole välttämättä aivoille se paras ratkaisu. Taustahäly saattaa olla monille ihmisille pahasta. Etenkin sellainen taustalla kuuluva puhe, josta saa selvää, voi häiritä työntekoon keskittymistä. Työntekijä onkin usein itse paras asiantuntija. Kun päätökset työstä tehdään lähellä, se lisää työn mielekkyyttä.