Hyvää aivoterveyttä arkeen

29.3.2021

Aivoterveyden edistäminen elämänkaaren eri vaiheissa on tärkeää jatkuen koko elämän ajan. Omaa aivoterveyttä voi helposti edistää mm. terveellisellä ruokavaliolla, säännöllisellä liikunnalla ja riittävällä unella. Poimi videolta vinkit omaan arkeesi.