Siirry sisältöön
Aivoterveys
  • Yhteystiedot
  • Aivoterveys-lehti
  • Pääosassa pää
  • Aivoliitto

Aivoterveys

  • Liikunta
  • Ruoka
  • Mieli
  • Suhteet
  • Paheet
  • Uni
  • Yhteystiedot
  • Aivoterveys-lehti
  • Pääosassa pää

Kuuntele
Jaa

Lisää aiheesta

  • AVH:n akuuttihoito jatkuu entisellään korona-aikana

    AVH:n akuuttihoito jatkuu entisellään korona-aikana

    24.4.2020

    Aivoverenkiertohäiriöt eivät yksin lisää todennäköisyyttä sairastua koronainfektion vakavaan muotoon. Sen sijaan todellinen riski on, jos AVH-oireisiin ei haeta apua koronatartunnan pelossa.

    Lue lisää

Lisää aiheesta

  • Uuden oppiminen on parasta muistitreeniä

    Uuden oppiminen on parasta muistitreeniä

    21.2.2020

    Paras tapa huoltaa ja suojata muistia on haastaa sitä ja oppia uutta. Anna oman kiinnostuksesi ohjata, mihin muistiasi käytät.

    Lue lisää
  • Irti ikävistä ajatuskehistä – luonto auttaa

    Irti ikävistä ajatuskehistä – luonto auttaa

    17.1.2020

    Luonnossa oleilun on havaittu vähentävän kielteisiä ajatuksia ja tunteita, ja vastaavasti lisäävän myönteisiä. Jos aivosi jumittavat ikäviin ajatuskehiin, saatat saada ne uusille urille luonnossa.

    Lue lisää
  • Luonnon lumous vapauttaa aivot

    Luonnon lumous vapauttaa aivot

    14.1.2020

    Yrityksetön keskittymisen tila – ei järin tuttu arjen pyörityksessä, vai mitä? Mutta kun altistat aivosi luonnolle, saattaa hämmästyä. Ehkä jopa lumoudut.

    Lue lisää
  • Viisi kysymystä saunasta ja aivoterveydestä

    Viisi kysymystä saunasta ja aivoterveydestä

    13.6.2019

    Saunan lämmössä verenpaine kääntyy laskuun ja kehon omat hyvän olon hormonit saavat vallan. Saunomisen aivoterveyseduista kertoo professori ja Suomen Saunaseuran kunniapuheenjohtaja Lasse Viinikka.

    Lue lisää
  • Ottaako aivoon? ​​​​​​​Totta vai tarua aivoista työssä.

    Ottaako aivoon? ​​​​​​​Totta vai tarua aivoista työssä.

    5.11.2018

    Nykyisen työelämän kiire ja keskeytykset ylikuormittavat aivoja ja vaikuttavat arkeen myös työn ulkopuolella. Paras tapa saada aivoistaan kaikki irti on huolehtia niiden kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

    Lue lisää
  • Hyvä mieli luo aivoterveyttä

    Hyvä mieli luo aivoterveyttä

    24.9.2018

    Aivot tarvitsevat aktiviteettejä, mutta välillä tarvitaan lepoa. Aivoja pitää myös suojella ylikuormittumiselta ja stressiltä. Mielen hyvinvointi on helpompaa, kun asiat ottaa vähän rennommin ja myönteisellä tavalla.

    Lue lisää
  • Musiikki antaa aivoille siivet

    Musiikki antaa aivoille siivet

    24.9.2018

    Ylilääkäri Seppo Soinila kertoo miten musiikki vaikuttaa aivojemme hyvinvointiin, parantaa terveyttä, mielialaa ja hoksottimia - ja jopa kuntouttaa.

    Lue lisää
  • Metsä rauhoittaa stressaantuneet aivot

    Metsä rauhoittaa stressaantuneet aivot

    24.9.2018

    Suomalainen on tottunut hakkaamaan päätään Karjalan mäntyyn. Kohti metsää ovat huutaneet myös Jukolan veljekset Impivaarassa. Metsä on tuttu paikka ja nyt tiedetään, että se myös parantaa.

    Lue lisää
  • Hyvää arkea aivoille

    Hyvää arkea aivoille

    24.9.2018

    Aivoterveyttä voi jokainen edistää itse. Ratkaisevaa on arki, jossa omilla valinnoilla vaikutetaan aivojen hyvinvointiin.

    Lue lisää
  • Stressaako? Höllää vähän.

    Stressaako? Höllää vähän.

    24.9.2018

    Kuuntele aivotutkija Minna Huotilaisen aseet stressin torjuntaan.

    Lue lisää
  • LiikuntaLiikunta
  • RuokaRuoka
  • MieliMieli
  • SuhteetSuhteet
  • PaheetPaheet
  • UniUni

Alatunniste

Aivoliitto — Etusivu

Suvilinnantie 2, 20900 TURKU
02 2138 200, Enable JavaScript to view protected content.
Kaikki yhteystiedot
Käytämme sivustollamme evästeitä. Lue lisää

© 2021 Aivoliitto

  • Yksi elämä -terveystalkoot
  • Veikkaus
  • Yhteiskunnallinen yritys -merkki
  • Aivoliitto Facebookissa
  • Aivoliitto Twitterissä
  • Aivoliitto YouTubessa
  • Tilaa uutiskirje