AVH-kurssit aivoverenkiertohäiriön sairastaneille

Aivoliiton AVH-kurssit on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriön sairastaneille ja heidän läheisilleen. Kursseilla on mahdollisuus tavata muita aivoverenkiertohäiriön sairastaneita ja heidän läheisiään. Kursseilla on mahdollisuus keskusteluun, kokemusten vaihtoon sekä monipuoliseen toimintaan ammattilaisten ohjaamissa vertaisryhmissä. Kursseilla autetaan ja tuetaan kuntoutujaa ja hänen läheisiään vahvistamaan omaa ja perheen hyvinvointia sekä elämään mahdollisimman täysipainoista arkea.

Muutokset ovat mahdollisia.

Tutustu vuoden 2022 kurssiesitteeseen


Kurssitarjonta

Kaikille

Vertaiskurssi

Kurssi on tarkoitettu alle kolme vuotta sitten aivoverenkiertohäiriön sairastaneille. Kurssin tavoitteena on antaa tietoa aivoverenkiertohäiriöstä ja kuntoutumisesta sekä mahdollistaa vertaistuki ja sairastumisen käsittely ammattilaisten ohjaamissa vertaisryhmissä. Kurssilla pohditaan omaa elämäntilannetta yhdessä muiden kurssilaisten ja ammattilaisten kanssa ja etsitään keinoja hyvään arkeen. Kurssiohjelma koostuu keskustelu- ja toiminnallisista ryhmistä sekä luennoista.

Kurssille valitaan kahdeksan kuntoutujaa yksin tai läheisen kanssa. Kurssi kestää viisi päivää.

Aika: 14.–18.2.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 31.12.2021

Aika: 21.–25.3.2022
Paikka: Kruunupuisto, Punkaharju
Hakuaika päättyy: 21.1.2022

Aika: 9.–13.5.2022
Paikka: Härmän kylpylä, Härmä
Hakuaika päättyy: 4.3.2022

Aika: 16.–20.5.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 18.3.2022

Aika: 5.–9.9.2022
Paikka: Kruunupuisto, Punkaharju
Hakuaika päättyy: 1.7.2022

Aika: 24.–28.10.2022
Paikka: Härmän kylpylä, Härmä
Hakuaika päättyy: 19.8.2022

Aika: 21.–25.11.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 23.9.2022

Hae kurssille


Kaikille

Vertaiskurssi verkossa

Kurssi on tarkoitettu alle kolme vuotta sitten aivoverenkiertohäiriön sairastaneille. Kurssin tavoitteena on antaa tietoa aivoverenkiertohäiriöstä ja kuntoutumisesta sekä mahdollistaa vertaistuki ammattilaisten ohjaamissa verkkotapaamisissa. Kurssilla pohditaan omaa elämäntilannetta yhdessä muiden kurssilaisten ja ammattilaisten kanssa ja etsitään keinoja hyvään arkeen. Kurssi toteutetaan verkossa Teams-sovelluksessa ja se sisältää viisi verkkotapaamista. Kurssille osallistuakseen tarvitsee tietokoneen tai älypuhelimen.

Kurssille valitaan kuusi kuntoutujaa yksin tai läheisen kanssa.

Kevään kurssi
Kurssipäivät: 6.4., 13.4., 20.4., 27.4., 4.5.
Kellonaika: 17–19 (keskiviikkoisin)
Hakuaika päättyy: 11.2.2022

Syksyn kurssi
Kurssipäivät: 19.10., 26.10., 2.11., 9.11., 16.11.
Kellonaika: 17–19 (keskiviikkoisin)
Hakuaika päättyy: 26.8.2022

Hae kurssille


Kaikille

Voimavarakurssi

Kurssi on tarkoitettu yli kolme vuotta sitten aivoverenkiertohäiriön sairastaneille, jotka kokevat saaneensa aivoverenkiertohäiriöön liittyvän perustiedon, mutta tarvitsevat lisää voimavaroja elämäänsä. Kurssin tavoitteena on omien voimavarojen löytäminen, rohkaistuminen toimimaan itselleen tärkeiden tavoitteiden mukaisesti, elämänlaadun paraneminen sekä vertaistuen saaminen. Kurssiohjelma koostuu toiminnallisten ryhmien lisäksi keskusteluryhmistä ja luennoista. Kurssi sisältää rentoutusharjoittelua sekä pienimuotoisen luonto- tai kulttuuriretken.

Kurssille valitaan kahdeksan kuntoutujaa yksin tai läheisen kanssa. Kurssi kestää viisi päivää.

Aika: 28.3.–1.4.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 28.1.2022

Aika: 30.5.–3.6.2022
Paikka: Kruunupuisto, Punkaharju
Hakuaika päättyy: 26.3.2022

Aika: 26.–30.9.2022
Paikka: Härmän kylpylä, Härmä
Hakuaika päättyy: 22.7.2022

Hae kurssille


Kaikille

Afasiakurssi

Kurssi on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriön sairastaneille kuntoutujille, joilla on afasia. Kurssin tavoitteena on tiedon ja ymmärryksen lisääminen aivoverenkiertohäiriöstä ja afasiasta sekä keinojen saaminen vuorovaikutuksen ja kielellisten taitojen tueksi. Kurssilla pohditaan omaa elämäntilannetta yhdessä muiden kurssilaisten ja ammattilaisten kanssa ja etsitään keinoja hyvään arkeen. Kurssiohjelma koostuu keskustelu- ja vuorovaikutusharjoitusryhmistä sekä luennoista.

Kurssille valitaan kahdeksan kuntoutujaa yksin tai läheisen kanssa. Kurssi kestää viisi päivää.

Aika: 15.–19.8.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 17.6.2022

Hae kurssille


Työikäisille

Laatua elämään -kurssi

Kurssi on tarkoitettu yli vuosi sitten aivoverenkiertohäiriön sairastaneille työikäisille, jotka kokevat saaneensa aivoverenkiertohäiriöön liittyvän perustiedon, mutta tarvitsevat lisää voimavaroja elämäänsä. Kurssin tavoitteena on omien voimavarojen löytäminen, rohkaistuminen toimimaan itselleen tärkeiden tavoitteiden mukaisesti, elämänlaadun paraneminen sekä vertaistuen saaminen. Kurssiohjelma koostuu toiminnallisten ryhmien lisäksi keskusteluryhmistä ja luennoista. Kurssi sisältää mindfulness- ja rentoutusharjoittelua sekä pienimuotoisen luonto- tai kulttuuriretken.

Kurssille valitaan kymmenen omatoimista kuntoutujaa, jotka eivät tarvitse avustusta päivittäisissä toimissa. Kurssi kestää viisi päivää.

Aika: 25.–29.4.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 4.3.2022

Aika: 29.8.–2.9.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 1.7.2022

Hae kurssille


Työikäisille

Uupumus ja voimavara -kurssi

Kurssi on tarkoitettu yli vuosi sitten aivoverenkiertohäiriön sairastaneille työikäisille, jotka kokevat saaneensa aivoverenkiertohäiriöön liittyvän perustiedon ja joilla keskeisin oire on aivoverenkiertohäiriöstä aiheutunut uupumus. Kurssin tavoitteena on tiedon ja ymmärryksen lisääminen uupumusoireesta, sen hallintakeinoihin tutustuminen, uupumusoireen parempi hallinta arjessa sekä vertaistuen saaminen. Kurssiohjelma koostuu toiminnallisten ryhmien lisäksi keskusteluryhmistä ja luennoista. Kurssi sisältää mindfulness- ja rentoutusharjoittelua.

Kurssille valitaan kymmenen omatoimista kuntoutujaa, jotka eivät tarvitse avustusta päivittäisissä toimissa. Kurssi kestää viisi päivää.

Aika: 28.2.–4.3.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 7.1.2022

Aika: 19.–23.9.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 15.7.2022

Hae kurssille


Työikäisille

Viikonloppukurssi 18–40 vuotiaille

Viikonloppu on tarkoitettu 18–40 vuotiaille. Kurssille valitaan 15 osallistujaa yksin, läheisen tai avustajan kanssa. Kurssilla ei ole avustusmahdollisuutta eikä yövalvontaa. Kurssi kestää yhden viikonlopun. Kurssin tavoitteena on tunnistaa omia voimavaroja ja keskustella läheisyyden tarpeesta ja ihmissuhteista, sekä saada vertaistukea. Kurssiohjelma koostuu pienryhmätoiminnasta, keskusteluista ja yhteisestä toiminnasta sekä vapaasta illanvietosta.

Aika: 14.–16.10.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 2.8.2022

Hae kurssille


Työikäisille

Viikonloppukurssi 40–63 vuotiaille

Kurssi on tarkoitettu työikäisille, 40–63 vuotiaille. Kurssille valitaan 25 omatoimista osallistujaa, jotka eivät tarvitse avustusta päivittäisissä toimissa. Kurssi kestää yhden viikonlopun. Kurssin tavoitteena on tunnistaa omia voimavaroja, saada välineitä omaan jaksamiseen sekä saada vertaistukea. Kurssi toteutetaan elvyttävässä luontoympäristössä. Kurssiohjelma koostuu pienryhmätoiminnasta, keskusteluista ja ulkoilusta sekä vapaasta illanvietosta. Kurssille on hyvä varata mukaan säänmukaiset ulkoiluvarusteet. Kajaanin rautatieasemalta on 15 km kurssipaikalle ja sieltä järjestetään tarvittaessa omavastuuhinnalla yhteinen kuljetus kurssille valituille osallistujille.

Aika: 28.–30.10.2022
Paikka: Kajaani, Joutenlampi
Hakuaika päättyy: 16.9.2022

Hae kurssille


Pariskunnille ja perheille

Parikurssi

Kurssi on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriön sairastaneille elämänkumppaneineen. Kurssin tavoitteena on vahvistaa parisuhdetta sekä keskittyä parisuhteen voimavaroihin ja mahdollisuuksiin sairastumisesta huolimatta. Kurssiohjelma koostuu keskusteluryhmistä, erilaisista parisuhdetta ja sairastumista käsittelevistä tehtävistä sekä luennoista.

Kurssille valitaan kuusi pariskuntaa. Kurssi kestää viisi päivää.

Aika: 7.–11.3.2022
Paikka: Härmän kylpylä, Härmä
Hakuaika päättyy: 7.1.2022

Aika: 10.–14.10.2022
Paikka: Kruunupuisto, Punkaharju
Hakuaika päättyy: 12.8.2022

Hae kurssille


Pariskunnille ja perheille

Perhekurssi

Kurssi on tarkoitettu lapsiperheille, joissa vanhempi on sairastanut aivoverenkiertohäiriön. Kurssin tavoitteena on tiedon ja ymmärryksen lisääminen siitä, miten vanhemman sairastuminen vaikuttaa koko perheeseen. Kurssin tavoitteena on myös vahvistaa perheen vuorovaikutusta sekä auttaa löytämään tapoja toimia yhdessä. Kurssiohjelma koostuu toiminnallisten ryhmien lisäksi keskusteluryhmistä ja luennoista. Kurssilla on sekä koko perheen yhteistä toimintaa että omaa ohjelmaa vanhemmille ja lapsille/nuorille.

Kurssille valitaan kuusi perhettä. Kurssi kestää viisi päivää.

Aika: 13.–17.6.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 22.4.2022

Aika: 11.–15.7.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 13.5.2022

Hae kurssille


Liikuntaa ja hyvinvointia

Keho ja mieli -kurssi

Kurssi on tarkoitettu yli kaksi vuotta sitten aivoverenkiertohäiriön sairastaneille, jotka kokevat saaneensa aivoverenkiertohäiriöön liittyvän perustiedon, mutta tarvitsevat tukea oman kehon oireiden ymmärtämiseen ja muuttuneen kehon hyväksymiseen. Kurssin tavoitteena on tutustua omaan kehoon ja keholla ilmaisun mahdollisuuksiin sekä saada keinoja vuorovaikutukseen. Kurssiohjelma koostuu toiminnallisten ryhmien lisäksi keskusteluryhmistä. Kurssi sisältää liikuntaa, kehotietoisuus- ja rentoutusharjoituksia, tuntoaistin tarkastelua sekä kehopäiväkirjan kirjoittamista.

Kurssille valitaan kuusi omatoimista kuntoutujaa läheisineen. Kurssi kestää viisi päivää.

Aika: 28.11.–2.12.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 23.9.2022

Hae kurssille


Liikuntaa ja hyvinvointia

Liikuntakurssi

Kurssi on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriön sairastaneille, jotka kokevat saaneensa aivoverenkiertohäiriöön liittyvän perustiedon, mutta joilla itselle sopiva liikuntamuoto tai -määrä on hukassa ja fyysisestä rasituksesta palautuminen on vaikeaa. Kurssin tavoitteena on tutustua eri liikuntamuotoihin ja löytää itselle sopiva liikuntamuoto ja tasapainoinen päivärytmi elämään. Kurssiohjelma koostuu eri liikuntamuotoihin tutustumisesta, liikuntaryhmistä sekä luennoista.

Kurssille valitaan kymmenen omatoimista kuntoutujaa. Kurssi toteutetaan avomuotoisena (5,5 h/päivä) Suvituulessa ja kaupungin eri liikuntakeskuksissa. Kurssille osallistujan tulee pystyä siirtymään välimatkat kodin ja liikuntapaikan välillä itsenäisesti (oma auto / yleiset kulkuneuvot). Kurssi toteutetaan kahdessa kolmen päivän jaksossa.

Aika: 17.–19.8.2022 + 22.–24.8.2022
Paikka: Suvituuli, Turku
Hakuaika päättyy: 17.6.2022

Hae kurssille


 

Aiheeseen liittyvät